该剧以肖春生（肖战饰）、佟晓梅（李沁饰）与几个北京“70后”青年的成长经历为主线，描绘了他们在时代变迁的浪潮中逆流而上、共同追梦的奋斗史。故事中，理想主义青年肖春生赤诚追梦，他历经人生的挫折，最终找到了奋斗的方向；佟晓梅外柔内刚、执着勇敢，她将医生视为坚定信仰，在职业道路上书写了自己的灿烂人生。

在剧中演绎出超成功反派角色的霸凌五人帮，林智妍也说道如今他们也变成至亲，并透露私下很常见面，笑说霸凌五人帮能拍摄的这么有默契，或许就是因为大家很常见面。

为了赴一场五年之约，观众在报名环节便极其踊跃，观影活动当天，更是有热情观众不远万里从全国的各个地方赶来，他们之中，有与同伴结伴前来，也有独身前来却迅速融入团队与周遭小伙伴分享斗罗五年种草史的；他们之中，有而立之年的公司管理者，也有可爱活泼的在读大学生，只是在此刻，他们有一个共同的身份——“斗罗观众”，观影活动现场的热闹氛围于他们而言仿若是一个带着仪式感的节日。而这场节日盛宴随着史莱克七怪Coser团的加入，推向了一个小高峰。

故事里，神崎昭夫是一家大公司的人事部长，工作劳神费力不说，回到家，他还屡屡受困于破碎边缘的婚姻、一触即发的父女关系。身心俱疲时，他回到母亲家中，“你好，妈妈”。然而，推开老母亲的住所，这个中年男人却看到了意外一幕：本该穿着围裙的妈妈，此刻身着色彩艳丽的时装，活力满满，还陷入了甜蜜爱情。尚来不及错愕，神崎昭夫意识到，久违的老家似乎也没了自己的容身之处。就在硬着头皮“借住”母亲家的过程中，老城区那些看起来爱管闲事的街坊和与往日截然不同的“崭新”母亲，逐渐让他意识到有些东西自己已失落良久。

作为“我和我的”系列三部曲首章，2019国庆档上映的《我和我的祖国》口碑、票房双丰收。其中，张译在《相遇》单元的精彩“眼”技，让人印象深刻。

但现实中，却恰恰相反。